Breathwork & Hypnose
Der Atem verbindet das Außen mit dem Innen, den Körper mit dem Geist und das Bewusste mit dem Unbewussten. Wir können den Atem nutzen, um Glaubenssätze, Muster, Emotionen und Blockaden an die Oberfläche zu holen, dort achtsam zu betrachten, um sie dann loszulassen oder zu transformieren. Der bewusste Atem kann uns dabei unterstützen, positive Veränderungen zu fördern, die wir uns wünschen.
Wir begeben uns mit Yoga Nidra auf sicheren Wegen ins eigene Innere und stellen eine Verbindung mit uns selbst her. Von hier aus begeben wir uns entspannt in den Zustand der Trance. Ganz im Hier und Jetzt und doch näher als je zuvor wirst du dir selbst begegnen und dich spüren. Du wirst dich selbst liebevoll wahrnehmen und fühlen, dabei auch deinen Themen bewusst begegnen, statt sie zu verdrängen.
Mit Unterstützung des bewussten, verbundenen Atems lassen wir da sein, was da sein möchte, erlauben allem, sich zu wandeln und zu transformieren, sodass wir es schließlich auch loslassen können. Befreit und gestärkt, wirst du mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit erfüllt. Hier hast du die Möglichkeit, dein volles Potenzial zu erkennen und Raum für Veränderung zu schaffen.
Hypnose und Suggestionen erlauben es dir, deinem Unterbewusstsein mitzuteilen, was sich in deinem Leben verändern darf. Trete in direkten Kontakt mit dir selbst und werde die Person, die du bist. Lass los, was du nicht mehr brauchst.
Selbsterfahrung, Selbstfindung, Tiefenentspannung und Transformation - In Trance erweitern und vertiefen wir unser Bewusstsein und verbinden uns mit unserer inneren Weisheit. Tiefe Einsichten und ehrliches Verstehen erlauben uns Ängste und Sorgen loszulassen, uns von Mustern und Glaubenssätzen zu lösen und inneren Frieden zu finden.
Ich begleite dich auf dieser Reise, unterstützt durch Musik und in der geschützten Umgebung deines Zuhauses. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Trance ist ein natürlicher Zustand, der mit Gelöstheit, Harmonie und Entspannung einhergeht.