Selbsterfahrung und Entspannung – das ist es, was dich bei mir erwartet. Unter dem Namen Heimwärts vereine ich all die Methoden, Werkzeuge und Übungen, die zum einen die Resilienz steigern, zum anderen auch tiefe Einsichtermöglichen und aufzeigen, welche Bedürfnisse hinter den Symptomen schlummern. Mein Ziel ist es, dich dir selbst wieder näherzubringen und dich dabei zu unterstützen, dir das zu geben, was du brauchst. Hilfe zur Selbsthilfe. Was ist es, das du dir wünschst? Dieser Frage werden wir nachgehen und die dafür passenden Methoden individuell zusammenstellen.
Ich habe selbst in einem Job gearbeitet, der mir viel abverlangt hat, habe gerade noch so die Hausarbeit und meine Verpflichtungen erledigt bekommen, aber Zeit für mich war keine da. Das konnte nicht länger gut gehen. Depressive Phasen und Überforderung haben mir meine Grenzen deutlich aufgezeigt und ich musste handeln. Meine erste Yogastunde vor acht Jahren werde ich wohl nie vergessen! Und das, obwohl mittlerweile unzählige Momente auf der Matte, drei Ausbildungen, zahlreiche Workshops und Weiterbildungen hinter mir liegen.
Ich bin nach wie vor eine neugierige Schülerin und nehme stets an mindestens einer Weiterbildung teil. Was ich lerne, gebe ich mit großer Hingabe weiter und freue mich immer auch auf den Austausch, der in der Zusammenarbeit entsteht. Ich bin gespannt, wo unsere gemeinsame Reise hingeht und freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Ich habe selbst in einem Job gearbeitet, der mir viel abverlangt hat, habe gerade noch so die Hausarbeit und meine Verpflichtungen erledigt bekommen, aber Zeit für mich war keine da. Das konnte nicht länger gut gehen. Depressive Phasen und Überforderung haben mir meine Grenzen deutlich aufgezeigt und ich musste handeln. Meine erste Yogastunde vor acht Jahren werde ich wohl nie vergessen! Und das, obwohl mittlerweile unzählige Momente auf der Matte, drei Ausbildungen, zahlreiche Workshops und Weiterbildungen hinter mir liegen.
Ich bin nach wie vor eine neugierige Schülerin und nehme stets an mindestens einer Weiterbildung teil. Was ich lerne, gebe ich mit großer Hingabe weiter und freue mich immer auch auf den Austausch, der in der Zusammenarbeit entsteht. Ich bin gespannt, wo unsere gemeinsame Reise hingeht und freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
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Mein Name ist Julia, ich bin Yogalehrerin, traumainformierte Breathwork Facilitatorin und Klangschalen-Masseurin.
In einer Welt, in der er es immer etwas zu erreichen, verbessern und erledigen gibt, ist es fast schon ein Akt der Rebellion, du selbst zu sein und dich auszuruhen. Lass uns gemeinsam in die Stille kommen. Ich begleite dich auf diesem Weg, Heimwärts.
Auf meiner Webseite stelle ich dir meine Angebote vor, mit denen wir an deinen individuellen Wünschen arbeiten können. Schau dich gerne um und finde heraus, ob ich für dich die passende Begleitung auf deinem Weg bin. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich kennenzulernen.
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