Das bin ich

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und Wegbegleiterin mit Herz und Haltung. In meiner Arbeit verbinde ich therapeutisches Fachwissen mit der Weisheit des Yoga – für eine ganzheitliche Begleitung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.
Mich interessieren nicht nur Symptome, sondern der Mensch in seiner Tiefe. Mit Achtsamkeit, Empathie und Klarheit unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und in deiner eigenen Wahrheit anzukommen.
Yoga und Psychotherapie sind für mich keine getrennten Welten – sie ergänzen und bereichern sich. Meine eigene Praxis, zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie langjährige Erfahrung fließen in jedes Angebot ein. Ich arbeite ressourcenorientiert, traumasensibel und mit viel Feingefühl für deine individuellen Themen.
Was mich leitet, ist die Überzeugung, dass echte Veränderung möglich ist – wenn wir lernen, uns selbst mit Freundlichkeit zu begegnen und mutig den ersten Schritt tun. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen. 

Meine Motivation

Mich berührt, wie sehr wir Menschen oft nach Ruhe, Sinn und Verbindung suchen – und wie heilsam es sein kann, auf diesem Weg einfühlsam begleitet zu werden. Meine Motivation entsteht genau dort: im tiefen Wunsch, Räume zu schaffen, in denen du einfach du selbst sein darfst – mit allem, was da ist.
Ich begleite Menschen, weil ich überzeugt bin, dass jede*r die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Manchmal braucht es nur einen geschützten Rahmen, achtsame Impulse und jemanden, der zuhört, ohne zu bewerten.
Die Verbindung von Körperarbeit, Achtsamkeit und Psychotherapie erlebe ich dabei als besonders wirksam. Denn echte Entwicklung geschieht nicht nur im Denken, sondern im ganzen Erleben – im Körper, im Fühlen, im Alltag.
Es erfüllt mich zutiefst, zu sehen, wie Menschen Schritt für Schritt in ihre Kraft finden, sich selbst mit mehr Mitgefühl begegnen und beginnen, ihr Leben bewusster zu gestalten. Diese Prozesse miterleben und mitgestalten zu dürfen, empfinde ich als großes Geschenk.

Meine Werte

Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Echtheit und Respekt. Ich begegne jedem Menschen mit Offenheit, Mitgefühl und dem Vertrauen, dass Wachstum möglich ist – in deinem Tempo, auf deine Weise. In meinem Raum darfst du ganz du selbst sein: mit allem, was leichtfällt, aber auch mit dem, was schwer ist. Dabei ist mir eine Haltung wichtig, die nicht bewertet, sondern begleitet – auf Augenhöhe, ehrlich und zugewandt. Ich glaube an die Verbindung von Körper und Psyche, an die Kraft der Stille und an die Weisheit, die in uns allen wohnt.

Achtsamkeit – Authentizität – Mitgefühl – Vertrauen – Klarheit – Selbstwirksamkeit

Ausbildung & Qualifikation

2017 - 500 Stunden Hatha Yoga Ausbildung | Nepal Yoga Home

2019 - 300 Stunden Yin und Vinyasa Yoga Ausbildung | Kranti Yoga Goa

2021 - Breathwork Facilitator Training | Spirit of Breath Collective

2022 - Mentorin für das Breathwork Facilitator Training | Spirit of Breath Collective

2024 - Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers

2025 - ACT – Akzeptanz- und Commitment-Therapie

2025 - Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie

2025 - Psychologische Yogatherapie | Nivata