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Yoga, Atem & Klang


Tibetische Klangschalen, Gongs, Rasseln und Windspiele – Die Töne der Instrumente tragen dich weit hinaus und doch ganz nah heran zu dir selbst. Bei einem Klangbad stimulieren Frequenzen und Schwingungen Körper und Geist. Mal anregend, mal beruhigend, aber immer wohltuend.
Bei einer Klangmassage werden die Schalen auf und dem Körper platziert, um Blockaden und Verspannungen lösen und die Entspannung zu fördern. Finde zurück in die Harmonie und erlebe den inneren Einklang.


Was dich erwartet

60 Minuten – In dieser Session spiele ich die Klangschalen auf und neben dem Körper, mit der Intention, dich in die Entspannung und Selbsterfahrung zu begleiten. In einem Vorgespräch legen wir gemeinsam fest, welche Bereiche des Körpers besondere Aufmerksamkeit bekommen. Im anschließenden Nachgespräch können wir gemeinsam reflektieren und nachspüren.

90 Minuten – In dieser Session spiele ich zusätzlich auch die Gongs und auf Wunsch weitere Instrumente, die die Klangschalen-Massage begleiten und unterstützen. Auch hier besprechen wir vorab, was du dir wünschst und lassen die gemeinsame Zeit anschließend mit einem Nachgespräch ausklingen.

 
 
 
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